Wutao, Chant du souffle

Le Wutao est un art du mouvement fondé sur la restauration d’une onde dans la colonne vertébrale. À partir du bassin, l’onde grandit et rayonne comme une vague dans tout le corps jusqu’à libérer le souffle. Il se décline en 12 mouvements de base et une dizaine d’éveils de l’onde, et se pratique assis, debout et au sol.
Le Chant du souffle est un art respiratoire qui consiste à jouer avec son souffle comme on joue d’un instrument de musique. Il se compose d’une vingtaines de motifs rythmiques et permet de libérer la respiration, restaurer l’élan vital en se connectant à la source de la joie.
Nous voyagerons des mouvements calligraphiés du Wutao au Chant du souffle ou inversement.
Ils s’adressent à tous ceux qui souhaitent découvrir le plaisir du « lâcher » dans une profonde attention à soi, sans aucun prérequis.

Soyez les bienvenu.e.s !

Découvrir le Wutao en image : https://wutao.fr/-Wutao-en-images-