« La relation comme centre d’attention ». L’originalité de la Gestalt-thérapie c’est la manière dont le thérapeute s’implique dans la relation. Il ne s’efface pas. Il est dans une qualité de présence qui l’amène à interagir avec son patient et parfois à dévoiler ce qui se passe pour lui à l’occasion de cette rencontre, si cela est au service du patient. 

J’ai choisi cette approche thérapeutique car elle donne une place essentielle au lien entre le thérapeute et la personne accompagnée. C’est la relation vraie, authentique, bienveillante, respectueuse et du non-jugement qui va être porteuse d’une transformation durable. 

Ma pratique privilégie le sentir « comment » au chercher « pourquoi », afin de créer de nouveaux ajustements concrets au quotidien pour vivre une vie harmonieuse. En Gestalt-thérapie, j’intègre et combine un ensemble de techniques variées, verbales et non verbales, telles que : le travail sur l’énergie, la respiration, le corps ou la voix, l’expression de l’émotion, le travail à partir des rêves, la créativité : dessin, modelage, danse, musique, yoga …

Dans ma posture, je favorise le dialogue constant entre pensées, émotions et sensations corporelles. Formée également à l’enseignement du yoga, j’attache une attention particulière au lien très étroit qui existe entre notre corps, notre coeur et notre esprit. Mon approche est avant tout relationnelle et psycho-corporelle. Je vais centrer mon senti à la façon dont vous entrez en contact avec vous-même, avec les autres et avec votre environnement. La Gestalt-thérapie explore ce qui est souffrant, figé et fait, au fil des séances, émerger de nouvelles ressources créatives et libératoires, que nous avons tous en nous. 

Nous travaillerons, ensemble, main dans la main afin que vous puissiez retrouver votre chemin de vie. Certes, vous ne pourrez pas changer votre histoire mais vous pourrez changer le rapport que vous entretenez avec elle.