Au❤du Lien Périnatal
Danse Prénatale ❤
Atelier collectif de mise en mouvement centré sur le lien avec bébé, du ventre au monde.
Pour qui ?
Dès le début de la grossesse
Durée et Tarif de mes séances
à partir de fin 2022, les mardis à 17h
À quel prix : 15€ la séance, 60€ les 5 séances, 100€ les 10 séances.
La danse prénatale telle que je la propose est une invitation à mettre du mouvement dans le corps et à se reconnecter à chaque part de soi qui se prépare à enfanter dans la confiance et la douceur.
C’est un temps pour soi, de bien être, de bercement, une pause dans le quotidien animé de la femme enceinte.
Se reconnecter à soi par l’éveil corporel, découvrir les espaces, s’exprimer et mettre l’imaginaire en mouvement.
Etre contenu, se déposer, lâcher-prise, se détendre au son de la nature.
En couple ou seul, expérimenter des mouvements simples accompagnant l’enfantement.
Se connecter à son bébé et tisser le lien par le mouvement.
Atelier Portage Physiologique ❤
Atelier collectif d’initiation au portage en écharpe : portage ventrale, portage au dos, avec un tissus d’écharpe ou bien un porte bébé à clip.
Pour qui ?
Pendant la grossesse (avec un poupon) ou avec votre bébé jusqu’à ces 3 ans.
Quand et à quel prix ?
Quand : sur demande
A quel prix : 25€/personne – 40€ par couple
Contact : Pauline 06 95 14 32 36
Durant cet atelier, je vous propose de découvrir différentes façon de porter votre bébé.
Vous pourrez essayer chacun des moyens de portage que je vous propose afin de trouver celui qui vous convient. Vous pouvez aussi venir avec ce que vous avez déjà et nous verrons ensemble comment l’installer de façon confortable et sécuritaire pour vous et pour votre bébé.
Matériel mis à disposition : écharpe de différentes longueurs tissées et tricotées, rebozo, mbotou de chez My Little Ananas (pagne), porte bébé hybride et à clip, sling…
Danse Parents & bébés ❤
Dans la continuité de l’atelier de danse prénatale, la proposition est de venir tisser du lien avec son bébé, de façon ludique autour de la musique, du mouvement, du bercement et du portage.
Pour qui?
Pour les parents et leurs enfants de la naissance à 3 ans
Quand et à quel tarif?
les mardis à 16h
À quel prix : 15€ la séance, 60€ les 5 séances, 100€ les 10 séances.
Contact : Pauline 06 95 14 32 36
Le corps reposé de la naissance, explorer la relation avec votre bébé, par le dialogue corporel, une approche qui favorise le lien d’attachement. Vous serez invité à interagir avec votre bébé à travers des comptines à gestes, le toucher et l’utilisation d’objets (foulards, balles, instruments de musique,…). Nous verrons aussi comment le porter et le manipuler en respectant sa structure, le tout sur des mouvements dansés. Plusieurs chorégraphies très simples seront proposées pour explorer les bercements, à bras ou en moyen de portage.
Les bébés peuvent être portés à bras ou en écharpe de portage, si vous en maitrisez la technique. Il est possible de suivre un atelier de portage sur demande.
Chaque atelier se passe au rythme des bébés du groupe.
Rebozo Prénatal ❤
Atelier collectif, seul ou en couple, autour des techniques de soulagement de la douleur pendant la grossesse et l’enfantement avec un tissu, le rebozo (approche non médicale).
Pour qui ?
Quand et à quel prix ?
sur demande, contactez-moi au 06 95 14 32 36
À quel prix : 20€ la séance – 30€ les deux séances
Contact : Pauline 06 95 14 32 36
Le rebozo est un châle mexicain qui est tissé d’une façon permettant un soutien optimal.
Dans cet atelier, je vous propose de le découvrir et d’explorer toute l’aide qu’il peut vous offrir en fin de grossesse et pendant l’enfantement.
Cercle de Paroles ❤
Les cercles de paroles « Au cœur du Lien » sont animés dans l’esprit de l’approche centrée sur la personne. Cette approche est une proposition d’aller à la rencontre de ses émotions et de ses besoins. Cette introspection est une partie du chemin qui mène à la libération émotionnelle.
L’énergie du groupe est tournée vers l’accueil, l’ouverture et le respect du chemin et des besoins de chacun/e.
Accueillir pour soi-même et pour les autres : à travers le regard, le silence ou le toucher, offrir un espace favorable à la dépose du parcours de vie des personnes présentes. Cela permet de vivre les thématiques proposées par les sens.
Les cercles sont à thème, une occasion d’expérimenter, dans son corps et dans son cœur, divers thématiques autour de la périnatalité : préconception-conception, grossesse, naissance, postnatal, parentalité et petite enfance.
Voici une liste non exhaustive des thèmes que j’ai à cœur de vous proposer :
Naissance :
– Naître dans un Sanctuaire, pourquoi pas ?
– Quel rôle pour le père ou coparent pendant l’enfantement
– Et quand tout ne se passe pas comme prévu
– Enfanter entre Science et sacré, quezako?
– Respirer et visualiser la naissance de ses rêves
Deuil périnatal : un espace ouvert et ultra doux, pour accueillir votre vécu ou écouter celui des autres et vous relier aux autres.
La dynamique de la famille : quand la famille s’agrandit, accueillir un autre enfant
Postnatal :
– les difficultés maternelles et paternelles
– Le mois d’or, préparer ses 40 jours de repos
– Nourrir son enfant les premiers jours : allaiter et/ou biberonner, c’est votre choix;
– Le nouveau-né : rythmes et besoins, manipulation physiologique
Développement Personnel :
– La reconnexion au placenta
– Voyage d’incarnation de l’âme
Pour qui ?
pour toutes personnes ressentant le besoin de venir
Quand et à quel tarif?
Quand : chaque premier mardi du mois, de 16h à 18h
A quel prix : à partir de 10€, sur participation libre et consciente
Contact : Pauline 06 95 14 32 36