Fanny du Bled

Ateliers Corps et Voix

Les ateliers Corps, Rythme et Voix sont…

un espace de travail vocal, rythmique et corporel basé sur des improvisations guidées.

un moment de connexion à soi et aux autres

un lieu d’expressivité

Les propositions proviennent du chant, de la danse, du théâtre, des body-percussions.

Elles sont souvent ludiques et proposées dans un cadre  bienveillant et soutenant !

Cet atelier s’adresse aux personnes :

  • pratiquant déja le chant en amateur (chorale ou autre)
  • sachant tenir un tempo et reproduire une mélodie et un rythme simple
  • Attirées par le travail d’improvisation vocale, corporelle et rythmique
  • aimant  également danser, bouger, s’exprimer avec leur voix, leur corps, les sons, le rythme.

Contenu des ateliers

Nous démarrons par un temps de déverrouillage articulaire, mobilisant le corps dans son entier, puis réveil de nos appuis, écoute intérieure, exercices pour « faire groupe », échauffement vocal associé souvent au mouvement, jeux vocaux et de rythme en interaction.

Les propositions, sont issues du chant, de la danse, du théâtre, des body-percussions. Elles permettent de se relier les un.es aux autres, de gagner en confiance et de développer sa créativité. 

Un travail de précision permet d’élargir ensuite l’horizon des possibles : la créativité vocale, rythmique et corporelle ! Improvisations et exploration voix et mouvements, créations de boucles avec des circle song, travail du solo…

Bénéfices :

Gagner en précision rythmique et vocale, créativité, plaisir, lâcher prise, aisance corporelle et vocale, confiance, mieux connaître sa voix, libération et confiance, affirmer sa singularité dans le solo…

 

Durée et Tarif de mes séances

L’inscription et le règlement se font directement sur le site corpsvoix.com 
 
Tarifs :
Découverte : 10€
Année (en 3x possible) : 370€
Adhésion à l’association En Corps Libres : 20€

Quand ?

Le lundi: 18h45-20h
(hors vacances scolaires)
Rentrée : 11 septembre 2023

Pilates

Le Pilates est une gymnastique « corps-esprit » inspirée du yoga et de la danse. Il remodèle la silhouette tout en douceur avec un maximum d’efficacité, de l’intérieur vers l’extérieur, tout en conscience et avec intelligence.

Mon enseignement va évoluer à la rentrée 2023 suite à une formation au Pilates de Gasquet.

Pourquoi choisir le Pilates? Pour…

– S’affiner et retrouver la tonicité de ses muscles profonds et superficiels

– Redonner un maximum de mobilité à sa colonne et ses articulations

– Profiter des bienfaits calmants et régénérants de la respiration Pilates

– Réduire son stress, soulager et prévenir les douleurs

– Prendre soin de soi, améliorer sa posture

– Habiter de mieux en mieux son corps !

 

 

Durée et Tarif de mes séances

Tarifs : Essai 10€.
Année 445€ (en 3x possible). Trimestre 180€.
Adhésion à l’association En
Corps Libres : 20€
 
Informations, inscription et règlement directement sur mypilates-toulouse.com
 
 

Quand ?

Mardi 12h15 – 13h15

Rentrée : 12/09/23