La pratique ancestrale du Yoga permet à chacun de débloquer son souffle, retrouver la souplesse de son corps ainsi qu’un état mental calme et apaisé, retrouver force et énergie, légèreté et épanouissement.

Je vous propose un cours, à ma « couleur » personnelle, forte de mes 15 années de pratique, et ouvert à tous les niveaux. 

Je me suis formée au Yoga Tibetain (auprès de Marie Henri) ainsi qu’au Natha Yoga (auprès de Florent Leboucher de l’école Chotika à Toulouse).

Mon cours vous permettra de découvrir ou approfondir le travail sur votre respiration (pranayama), les différentes postures (asanas), les méditations…

Une phrase de Paulo Coelho a guidé ma vie car elle m’a donné la force de croire en mes rêves depuis mon plus jeune âge… D’abord il y a eu la danse contemporaine puis ensuite le Yoga… depuis je jongle avec ces deux pratiques qui me nourrissent, alliant création artistique et pédagogie. 

Au plaisir de vous rencontrer ici à Ma Bulle en Santé !