Marie-Laure BIRAN

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Yoga du Son, mantras et méditation

Le yoga est une discipline qui nous permet de relier les différents plans de notre être physique, énergétique, mental, émotionnel, causal.Le son est relié au 5ème élément l’éther, il va nous permettre d’accéder à l’espace vibratoire et à la conscience qui en jaillit.

Nous travaillerons lors de nos séances la détente corporelle et mentale, le souffle qui est indissociable du son, l’ouverture corporelle et la libération de la voix. Nous allons explorer les différents sons : le sons sources, les bijas, les sons thérapeutiques.
L’utilisation de son dans les postures de Hatha Yoga va amener de la fluidité, une énergie vibratoire dans les différents centres énergétiques, puis le chant de Mantras va nous conduire vers l’état de Méditation.
Un voyage intérieur pour trouver l’accord, l’harmonie, la joie.

Le Hatha Yoga m’accompagne depuis mon adolescence et je l’enseigne depuis 2007 après une formation à l’École Française de Yoga Midi-Pyrénées (EFYMP) dans la lignée de Krishnamacharya.
Formée au Yoga du Son par Patrick Torre, à l’Institut des Arts de la Voix, j’ai pu ajouter à ma pratique la dimension sonore et vibratoire à laquelle j’étais déjà sensibilisée par la
pratique du chant classique. Je continue d’approfondir cette pratique lors de mes voyages en Inde.

Durée et Tarif de mes séances

Inscription à l’année 160 €, ou à la séance 20 €

Quand ?

Soirées mensuelles le 1 er vendredi du mois (hors vacances) de 18h30 à 20h00,

Les vendredis : 2 octobre, 6 novembre, 4 décembre 2020

Les vendredis : 8 janvier, 5 février, 5 mars, 2 avril, 7 mai, 4 juin 2021