Natha Yoga – Bastien

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Natha Yoga

Durée et Tarif de mes séances

Le Yoga c’est l’infini des possibles, se reconnecter à soi et prendre conscience de sa place dans l’univers, grâce à des techniques et une philosophie ancestrale qui n’ont pas changées car basées sur ce qu’il y a de plus intime dans l’humain : La sensation, le souffle, l’émotion. Corps, énergie, esprit. En Natha Yoga, nous utilisons dans chaque posture une variété de souffles (Pranayama), visualisations, Mantra (son intérieur), Bandha (verrous énergétiques) et Drishti (fixation oculaires). Ainsi, lentement nous glissons vers la concentration et la méditation, afin d’effleurer des états d’être subtiles et légers.

Durée et Tarif de mes séances

– Cours d’essai 10€
– Adhésion à l’asso Prasadhana 20€
– Séance à l’unité 20€
– Carte 3 cours 50€ (valide 1 mois)
– Carte 10 cours 140€ (valide 3 mois)
– Carte 30 cours 350€ (valide 10 mois)

Quand ?

Cours d’une heure les lundi de 20h30 à 21h30

Pour plus d’infos et l’actualité des cours, stages, retraites et voyages sonores : https://www.prasadhana.org/